市场资讯
湖州双轮驱动乒乓球发球机厂诚信企业「在线咨询」下山的歌词
2024-03-11 01:27  浏览:42
5分钟前 湖州双轮驱动乒乓球发球机厂诚信企业「在线咨询」[双蛇体育e7f34eb]内容:如何提高发球旋转的变化削球之接突击球乒乓球友按照三个方法练习,基本功就真的练好了!(2)如何提高发球旋转的变化

乒乓球的旋转,在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。

(1)用球拍不同部位击球和磨擦球,发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球,就可以发出相应时的转与不转球,如用正手发下旋球时,用拍面的左侧接触球,就能制造较强的 旋转;

(2)用引拍,如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球,会产生不同旋转,即上、下螺旋线方向触球会相应产生上、下螺旋效果;

(3)用手腕发力方式不同,产生不同的旋转;如果是弹击发力,力度大;如果是上螺旋线形摩擦发力,则是上螺旋式旋转;

(4)适当增加海绵厚度,增强球拍粘性,可以增强乒乓球的旋转;

(5)增加合力作用在球拍卜的时间和距离;如在发加转螺旋球时 ,应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如发不转螺旋球时,应用靠近拍 面左侧的部位摩擦球;

(6)动作力度适当加大,加快摆速,并切得薄,这样摆速越快,击球力量就越大,球拍摩擦球的力量也加大,球的旋转就得到加强。因此击球时先要使球拍“吃”住球,再增大球的摩擦力。

削球之接突击球

1.近台快截法:站拉近台,对方突然起拍(如:搓中突击、发球抢攻或轻拉中突然起拍)往往采用此法。

(1)迅速用单步或跳步(一般用反手削者多用跳步,用正手削者多用单步)后退,并提拍上举,拍形竖直。

(2)看准来球,前臂协同身体向下用力为主、下切快截。手腕控制好拍形,忌乱动。

2、远台前送法:站位离台较远,多在对方连续突击,或在拉中突击时运用。 因来球至身前时,速度与力量大减,并已至下降中后期,所以,整个动作是向前为主。

乒乓球友按照三个方法练习,基本功就真的练好了!(2)

二、结合技术定型的练习

当运动员具有一定基本功时,就不能老练习一条线了,练球的重点放在尽量要实战相仿。如:左推右攻,推挡侧身攻,搓球转拉等等,还可以练习常用套路,如:发下旋,对方搓过来,拉起来,对方挡,再进攻;发不转,对方搓或挑过来,再进攻。从练习套路中逐渐形成自己的风格。比如:擅长发短的转不转发球,结合奔球偷袭。单步:一脚为轴,另一个脚向前、后、左、右不同方向移动,身体随之跟上。通过熟练掌握各种套路使自己的球更加丰满。(切忌不要急于求成,套路由易变难,各项难技术逐渐加进去)

发表评论
0评