市场资讯
双轮驱动乒乓球发球机公司来电咨询「双蛇体育」申敏儿整容
2024-03-08 13:19  浏览:40
1分钟前 双轮驱动乒乓球发球机公司来电咨询「双蛇体育」[双蛇体育e7f34eb]内容:正手攻或者拉球练习时,沉肩坠肘后就能放松大小臂。但球速提快后就感觉大臂和小臂会僵硬。这个是什么原因?平时练球正反手还可以,一比赛就不会拉球了,我拉下旋不好,怎么解决?在快速对攻中盯球应该盯对方动作、拍面方向还是盯落点?比赛接发球,不怕接下旋球,怕接上旋和不转球,横板,如何克服呢?正手攻或者拉球练习时,沉肩坠肘后就能放松大小臂。但球速提快后就感觉大臂和小臂会僵硬。这个是什么原因?

正手攻或者拉球练习时,沉肩坠肘后就能放松大小臂。但球速提快后就感觉大臂和小臂会僵硬。这个是什么原因?

之前能够放松并做到沉肩坠肘,是因为球速慢或者说练球时会放松。球速快了,衔接也要求快了,就没有时间还原和放松了。首先这是正常的现象,快速相持中要做到放松确实不易。只能靠平时练球提高自己技术和动作的紧凑感,养成快速还原的意识和习惯。

平时练球正反手还可以,一比赛就不会拉球了,我拉下旋不好,怎么解决?

这种赛练脱节的问题还是很普遍的。很多球友练球时非常好一到比赛就不行了,主要还是平时练球时质量不高或者说缺乏针对性。 练球时基本都固定套路,但是比赛时比的是综合能力。国狂,国家队特别供给,都是红双喜研究所制作,标准比普狂严格很多,都是四角套胶,不像普狂8角,省狂6角,海绵上都有标志,注明了生产日期还有产品编号。包括预判、对旋转的理解,正反手衔接步法等。 建议平时多练正反手进攻能力和控制能力。然后练练发抢、搓摆、搓中起板,正反手起下旋后的上旋相持、包括摆速等。练习时,要多结合步法练习这样才能把技术练得扎实些。当然还有心理因素,比赛和练球的心理是不同的。比赛能发挥出练球时的百分之七十就很好了,这需要自我调节和逐步积累经验。

在快速对攻中盯球应该盯对方动作、拍面方向还是盯落点?

盯球方面,首先要盯身体的站位,侧身位两脚相对平行打正手好拉,两脚距离大的斜线好拉些。2、以前臂、手腕发力为主,但应注意腰部的协调配合,以提高发球的质量。其二是挥拍方向和板型角度,板瞬间比较撇,往反手位概率高些,包球正手高些,盯球要两方面综合去判断。防前冲,盯球非常重要,盯准球,防守成功了一半,再一方面,就是找点,找点要离球的位置远些,因为前冲球弧线脚长,离近了容易顶板,不宜造弧线的长度,容易下网,所以找点时,触球前与球的距离稍远些,板型稍前倾,不能太压,多往前送些,把弧线长度控制住了,基本上就OK了。

比赛接发球,不怕接下旋球,怕接上旋和不转球,横板,如何克服呢?

主要根源还是基本功的问题,这么说比较宽泛,稍细致点说,就是盯球、预判、手法存在问题。

不转和上旋,在业余比赛里很实用,因为业余的都喜欢搓,下旋相对没有威胁,遇到不转和上旋,习惯去搓,就冒高被动了。

这种情况,在预判及时和步伐到位的前提下,基本的有两种接法:

1、正手挑打,反手拧或直接弹

2、劈长。这种球不要试图摆短,板型立一点,切球中下部,手腕和手指瞬间有个集中发力,直接劈到对方空挡底线位置或追身。这种球,一般业余的回球质量都不高,不是勉强拉起就是回搓,本方及时调整位置直接上手,争取主动。

发表评论
0评