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温和清洁
秋季皮肤会变得敏感，一定要使用温和的洗面奶！
小仙草建议，不管是否有化妆，早晚的洁面都要很认真对待，洗干净脸是护肤的步，切记秋季要拿温和的洁面乳，轻轻清洗脸部，可帮助清除表皮的油脂、细胞代谢物。晚间认真卸妆，帮助肌肤深层净化，将细胞内环境中的垃圾一一排除。
3、保证充足的睡眠
春困秋乏，要想皮肤好，睡眠很重要。因此秋乏时节，更要保证睡眠。保证睡眠，皮肤新陈代谢快，皮肤中的垃圾才能及时排出，同时皮肤分泌油脂的能力才能加强，滋润肌肤。每日2时至6时是皮肤休息的时间，因此，建议能在23时前入睡。
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中性皮肤是人们公认的理想的肤质，它的角质层含水量适中，皮脂腺分泌比较通畅，纹理不但细腻，还充满柔软、稳定性，毛孔不粗大，肤质也不油腻，肤色看起来富有光泽并且充满弹性，可以用无瑕疵来形容中性皮肤。中性皮肤没有任何的诱发原因，大家只需要做好日常的基础护理即可。
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会影响自身的新陈代谢功能，排不出去，从而产生黑色素，形成。想要调理首先要睡好，都说“美女是睡出来的”，睡眠充足对于皮肤来说实在太重要了。此外还要注意饮食规律，不要吃刺激性的食物，多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品，减少体内的。后一点，要保持心情舒畅，过度忧虑也会影响。
