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6。浸泡时间不能太久，每次以不超过30分钟为宜。7。在过度疲劳、过度亢奋时，勿立即泡澡；酒后不建议入浴。健康气泡浴的步骤：1、入浴前先开机5分钟臭氧杀菌，并加入精油及（一定要在机子开启的状态下倒入）2、进浴缸前，将身体冲洗干净（不需要使用沐浴乳）。3、先以浴缸里的温水来拍打身体，从距离心脏远的部位来进行温热冲洗动作，使身体先适应水温，降低对心脏的负担。
医生建议：亚健康人群，经常水疗，不易引发各类疾病。一次性投资，全家享受，一天一元钱，每天15分钟，让人舒爽一整天，洗出美丽，洗出健康、洗出财富。水疗机首先要通过过滤设备和水质消毒设备（臭氧设备、铜银离子设备等）及水质保养药品（主要是氯制质药品及澄清等药品）使水疗池内的水质卫生清澈符合标准。水疗机配上各种水疗设备，来实现各种水疗功能，常用的有站浴、坐浴、浮浴、鸭嘴浴、冲击浴、、气泡浴、维琪浴、水床、旋涡浴、健步水道等等。
水疗机的作用：可以对微循环系统、呼吸系统、消化系统带来很好的调节作用。水疗机的作用：气泡水疗15分钟相当于慢跑3公里的有氧运动。（每秒钟产生10000-15000次的微振动）相当于每公分皮肤受到了1.5KG的重力，让全身细胞得到运动。每次40度水温的超声水疗15分钟，一次可以消耗热量300-400卡路里。水疗机的作用：清洁。大量超氧负离子气泡在水中振动传输到皮肤，深入皮下组织清洗全身150万个毛孔。使得全身细胞呼吸通畅，帮助排除体内毒，有很好的美容美体作用。
水疗机的功效：十次水疗后，您就能感受自己病痛及沮丧的承受力增强许多。更可用慢跑来测试体力;远红外线，它能快速透到骨骼及血液中，并能快速将体内的毒及重金属排出体外;水疗机的作用：温热作用。当急速通过张力不同的介质物体时，由动能变为热，通过水分子的振动以六倍音速传播，在浴缸壁及水面产生反射作用形成网，能迅速的渗人体骨骼增强骨骼的造血功能，可以增加抵抗力。水疗机的作用：水疗可以对的红血球赋予更多活，扩张局部毛血管网起到更好的透作用。因此对体弱多病没有朝气的人会有很好的效果。
