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买东西不要光看商家宣传的多么热闹，还是要自己掌握些知识和购买窍门，仔细看清楚食品标签，对食品成分了然于胸，才能买到真正适合自己的商品。小编为大家总结了8种常见的“坑人”食品，从标签中我们就可以看出它们的猫腻藏在哪里了。

一、果汁饮料≠果汁

果汁是指纯果汁，属于鲜榨或者是纯果汁。而大多数果汁饮料的果汁添加量则在10%左右，个别的是5%，这种添加量之少基本没有什么营养价值了。